雅安市名山區(qū)開展“陽光心理 健康人生”心理健康講座

日期:2022-03-03 瀏覽:2055次


為進(jìn)一步引導(dǎo)青少年正確對待心理情緒、合理宣泄負(fù)面情緒,幫助他們樹立人生目標(biāo),正確看待成長中遇到的困難和挫折。近日,雅安市名山區(qū)攜手公益、名山區(qū)車嶺鎮(zhèn)關(guān)工委、前進(jìn)鎮(zhèn)關(guān)工委,分別走進(jìn)車嶺鎮(zhèn)水月村、前進(jìn)鎮(zhèn)紅巖村,為80名青少年開展“陽光心理 健康人生”心理健康講座。


1.jpg


活動(dòng)中,志愿者用生動(dòng)有趣的PPT,針對青少年常見的學(xué)習(xí)壓力、情緒釋放、同學(xué)關(guān)系等幾個(gè)方面展開講述,讓大家注意自我情緒調(diào)節(jié),形成正確的自我認(rèn)識,學(xué)會(huì)自我約束、合理釋放情緒等,保持積極健康的心理,以更加樂觀的態(tài)度對待人生。

?

隨后音樂課堂上,志愿者帶領(lǐng)孩子們欣賞紅色歌曲《童心向黨》,將紅色基因根植于青少年心中;在室外游戲中,老師和志愿者們帶領(lǐng)孩子們開展“擊鼓傳花”、“趣味英語運(yùn)動(dòng)課”、“桃花朵朵開”等青少年心理減壓游戲,讓孩子們在歡聲笑語中釋放心中的學(xué)習(xí)焦慮,收獲一個(gè)嶄新的自我。

??

2.jpg


最后,活動(dòng)向80名留守兒童發(fā)放生活、學(xué)習(xí)用品,并鼓勵(lì)他們在壓力面前不做弱者,坦然應(yīng)對壓力,學(xué)會(huì)讓壓力轉(zhuǎn)換為動(dòng)力,讓自己的生活更精彩!

來源:名山區(qū)關(guān)工委?