為擴(kuò)大中醫(yī)藥文化進(jìn)校園的社會(huì)參與度,進(jìn)一步提高廣大學(xué)生對(duì)脊柱防護(hù)的認(rèn)知度。6月3,由《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》主辦,寧南縣中醫(yī)院關(guān)工委、寧南縣民族初級(jí)中學(xué)關(guān)工委協(xié)辦的“中醫(yī)藥文化進(jìn)校園”主題活動(dòng)在寧南縣民族初級(jí)中校開(kāi)展,學(xué)校師生100余人參加此次活動(dòng)。
宣講員以5月21日為世界脊柱健康日引入主題——守護(hù)脊柱健康,中醫(yī)藥在行動(dòng)。宣講員從了解脊柱知識(shí)、自我篩查脊柱健康狀態(tài)和習(xí)練中醫(yī)藥傳統(tǒng)養(yǎng)生功法三個(gè)方面作了具體講解,他以同學(xué)們行走坐臥時(shí)的常見(jiàn)錯(cuò)誤姿勢(shì)為例,就如何發(fā)現(xiàn)、如何自己檢查、如何預(yù)防、如何鍛煉等內(nèi)容,通過(guò)播放PPT、視頻的方式,深入淺出、形象生動(dòng)的向?qū)W生們展示了脊柱防護(hù)的重要性,同時(shí)傳遞了再日常學(xué)習(xí)和生活中要重視各種姿勢(shì)的理念,發(fā)現(xiàn)和糾正不良習(xí)慣,提高青少年的自我管理能力,減少脊柱疾病的發(fā)病率。
活動(dòng)指出,近年來(lái)我國(guó)青少年脊柱疾病發(fā)病人數(shù)上漲,嚴(yán)重程度增加。脊柱疾病嚴(yán)重影響了青少年的身心健康,特別在生長(zhǎng)發(fā)育旺盛期間,側(cè)彎和畸形發(fā)展更快,若不進(jìn)行及時(shí)的治療和干預(yù),畸形程度加重,勞動(dòng)能力下降,出現(xiàn)腰背部疼痛甚至截癱?;顒?dòng)倡議,青少年時(shí)期的健康是終生健康的基石,想要脊柱健康,結(jié)合現(xiàn)代體育增強(qiáng)體質(zhì)的特點(diǎn),習(xí)練中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法。
此次中醫(yī)藥文化進(jìn)校園主題活動(dòng)在青少年心中播下傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的種子,形成正確的生命觀(guān)和健康理念,培養(yǎng)青少年文化自信與民族自豪感,發(fā)掘青少年的興趣,推進(jìn)了中醫(yī)藥文化的傳承和普及。
來(lái)源:寧南縣民族初級(jí)中學(xué)關(guān)工委辦公室金兆惠